Cà Chua Beef (Khay 500Gr)

Cà chua chứa rất nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như Vitamin C, Vitamin A và đặc biệt loại quả này rất giàu Lycopene. Đây là một chất rất bổ dưỡng có trong cà chua chín. Chúng có vai trò đáng kể trong việc phòng ngừa các bệnh mãn tính như ung thư, bệnh tim mạch, loãng xương và bệnh tiểu đường. Cà chua càng đỏ thì càng chứa nhiều Lycopene.
Cà chua rất giàu vitamin A, C, K, vitamin B6, kali, folate, thiamin, magiê, niacin, đồng và phốt pho, là những vi chấtcần thiết để duy trì một sức khỏe tốt. Điều tuyệt vời hơn ở cà chua là chúng chứa rất ít cholesterol, chất béo bão hòa, natri và calo. 

Bạn có thể ăn cà chua sống kẹp với bánh mì, làm salad, nước sốt, sinh tố, thậm chí nấu súp.

Tác dụng của cà chua beef:

• Giữ xương chắc khỏe: Cà chua có chứa vitamin K và canxi giúp xương chắc khỏe và chống loãng xương nguyên nhân của biến dạng xương dẫn đến khuyết tật.
• Thúc đẩy giấc ngủ ngon: Với nguồn vitamin C và lycopene giúp bạn ngủ ngon. Vì vậy, hãy đưa cà chua vào khẩu phần ăn hằng ngày.
• Giúp giảm cân: Cà chua chứa ít chất béo và không chứa cholesterol, chứ nhiều chất xơ và nước sẽ giúp ta no lâu, góp phần trong việc giảm cân hiệu quả.